Ｐｅａｃｅｆｕｌ　World

アニョハセヨ〜

３年ぶりにソウルへ行ってきました♪
最近の韓国ブームに乗せられ〜ハマりにハマってる私です
　やっぱり韓国最高〜！！
　
目的はショッピングと食♡食♡食・・・・

今回もずっと食べ続けの旅となりました笑　

美味しいものがいっぱいの韓国

その中でも個人的お勧めは・・・
屋台のトッポキ(^O^)　
アツアツもちもちのホットク(^O^)
そして〜韓国風うどんカルグクス〜♪

買い物しながら〜屋台で買い食い〜な３日間で見事２キロも体重増加で帰ってきました

さぁ〜〜〜現実だ！！
今日もＹＯＧＡに励んで・・・体・・・ひき・・し・・めるぞ〜(^_-)-☆　

☆maki★

寒い日が続きますがみなさん体調など崩されていませんか〜！？

こんな寒さにも負けない体作りをしたあとにオススメなのが・・・


☆岩塩キャンディー☆


女性に不足がちなミネラル・鉄分・カルシウム・カリウム・マグネシウム

などの補給に最適です

京飴（京都）の伝統の味と、ヒマラヤ産天然岩塩の旨味！！

YOGA後の一粒に是非お試し下さい

80ｇ入り→￥693

会員価格→￥555

っとなっております

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今年初の新月情報〜

2012年1月23日 16時46分
水瓶座の新月

「発明」「革新的アイディア」「ひらめき」

「未来」「新しい流れと自由なアプローチ」「長期目標」


今回は、ボイドタイムはなし〜



まいこ

この前、仕事が終わって友達のETCカードが

届いたとゆう事で急遽行ってきました！！


博多もつ鍋弾丸ツアー☆★w


高速をぶっ飛ばすこと約1時間半・・・

福岡到着〜♪♪

福岡中央区にあるもつ鍋八兵衛

なんとこちらのもつ鍋

EXILEのATSUSHIや倖田くみ御用達の有名なもつ鍋屋さんなんです

そんなもつ鍋がこちら〜！！！

白みそ味もつ鍋★



私が今まで食べてきたもつ鍋の中で一番のHITでした

みなさんも福岡に行かれた際は、ぜひ食べてみられて下さい


それでは〜(@^^)/~~~




☆ASAMI☆

木曜日　フリースタイルホットヨガ　担当の舞子です

時間は、20：50〜22：00の70分レッスン

フリースタイルってどんなの〜？

それは、それは・・・

満月や新月、
そして・・・
生理前のむくんだ体や生理後の体調に合わせてレッスンプログラムを組んでいく

自由なスタイルですっ

当日の体調をリクエストしちゃって下さいねっ

昨日飲みすぎたぁ〜体が重〜いっなんて、リクエストもOK

まいこ