http://spazo-blog.lohas-island.com/ ようこそスパゾーブログへ！<br /> <br /> 熊本の中心、並木坂にあるホットヨガあり常温ヨガありの<br /> “いつまでも輝き続ける女性の為”のスタジオです。<br /> <br /> ショップインフォメーションやワークショップ情報、たまにはスタッフの面白おかしい話などを、お気楽極楽マイペ〜スに書いていくブログでございます。<br /> <br /> いつも忙しいそこのアナタ！<br /> <br /> ヨガっていいですよ〜♪ ja http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=683576 ここは、ある秘境に流れる広大な川・・・ 風も無く、静まり返った川面には、光合成をする為に上がってきた藻のお陰で、一面｢緑｣一色。 まるで、天然の入浴剤。 不思議な静けさを漂わせながら、わしらを乗せた船はゆっくりと音を立てずに先へ進む。。 だだ...

風も無く、静まり返った川面には、光合成をする為に上がってきた藻のお陰で、一面｢緑｣一色。

まるで、天然の入浴剤。

不思議な静けさを漂わせながら、わしらを乗せた船はゆっくりと音を立てずに先へ進む。。


だだっ広い川の真ん中で、船は止まり、一人男が川に入った。。




なぜ？！



まさか！





巨大アナコンダを取る為に、自ら餌となったのか？！


まさか、この熊本で？！


頭の中で沢山の妄想が過っていく中、


再びエンジンがかかり、



命綱なのか、

船と繋がるロープをサッと渡し、




一人男を川に残し船は離れていく、、






一体なにが・・・　　





　起きてるんだ・・・。












そこで見た光景とは・・・













Ｙeahhhhhhh！！！





Shiiit!!!






ナイスライディンぐぅー





イエイ！攻めてるねーー








わっしゃしゃしゃーー

獲物がおったぞぉー！！




ウェイクヤバイです！！

本当に面白い！！

しかもめっちゃ街から近いし、、


今日も大自然と遊ばせてもらいました！

ありがとうございます☆感謝☆












・・・時は流れ、





その日の夜は、






いつものごとく、我々貴族の社交場へ行き、















｢ルネッサーンス♪｣








皆さんも、残り少ない夏を楽しんでください♪

]]> 〜日記〜 2008-08-11T12:23:37+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=682950 これを見たあなた宮崎[:晴れ:]に行った気〜になってご覧下さい[:ラブ:] まずは泊まった宿 ”みさき荘” そしてみさき荘の目の前の 青島のビーチ[:晴れ:] ぎょえ〜〜[:びっくり:]なんだ〜[:びっくり:]この綺麗な海は〜〜[:ときめき:] ... あなた宮崎[:晴れ:]に行った気〜になってご覧下さい[:ラブ:]




まずは泊まった宿

”みさき荘”




そしてみさき荘の目の前の

青島のビーチ[:晴れ:]

ぎょえ〜〜[:びっくり:]なんだ〜[:びっくり:]この綺麗な海は〜〜[:ときめき:]






ここら周辺で夕日ヨガ[:日の出:]をしましたよ〜[:赤い旗:]



そして泳ぎました〜[:水泳:]


[:マル秘:]水着の写真はふせておきます・・・[:マル秘:]



そしてもちろん朝日ヨガも・・・

木の間から差し込む朝日を過ぎると・・・


[:ジョギング:]



[:ジョギング:]




ねぇ〜気持ちよさげでしょ〜[:グッド:][:！？:]

帰る日に皆で撮影[:カメラ:]





そして、モデルのめぐみ先生とも[:ラブ:]







自由行動の時に見つけた隠れ家を






教えちゃおうかな〜[:ワッ！:]

[:GO!:]


ウクレレの生の音楽が聞こえて・・・


窓全開・・・

そよ風が気持ちよくて・・・

南国にいるような・・・

無人島にいるような・・・

ゆっくり心が落ち着ける場所・・・





宮崎が大大大好きになりました[:サーフィン:]



今度のリトリートではまた沢山の人達と沢山の思い出を作りたいで〜す[:植物:]



　　　　　　　　　　photo by まいこ



]]> 2008-08-10T20:17:37+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=670810 大変遅くなりましたが、8月のスケジュールになります。 画像の上でクリックすると、綺麗な画像を見ることが出来ます。 期間限定で、｢プチホットヨガ｣のクラスを開設致しました。 通常は温度３９℃・湿度６５％ですが→温度３５℃・湿度６０％で行います。 ...

画像の上でクリックすると、綺麗な画像を見ることが出来ます。



期間限定で、｢プチホットヨガ｣のクラスを開設致しました。

通常は温度３９℃・湿度６５％ですが→温度３５℃・湿度６０％で行います。

温度と湿度を若干抑えることで、快適に受ける事が出来ます。この時季、ホットヨガが苦手な方、クーラー病で夏バテしてる方、是非お試し下さい♪

カラダがスーーッキリしますよ！ ]]> インフォメーション 2008-08-04T08:48:05+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=666523 毎週木曜日YUKI先生による常温のパワーYOGA 15：00〜16：00→（変更）○14：30〜15：30 とさせて頂きます。お間違えのないようにご予約下さい。 宜しくお願い致します。
15：00〜16：00→（変更）○14：30〜15：30

とさせて頂きます。お間違えのないようにご予約下さい。
宜しくお願い致します。 ]]> インフォメーション 2008-07-31T16:10:04+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=661444 こんにちは。 jessyです[:おてんき:] 先日、滝を見に行きました[:ラッキー:] 行きの車の中で、ちょっと彼とけんかになり。。。 雨もちらついて[:くもり:]。。。気分は落ちて。。。 最近はけんかばっかりで、久しぶりの お出かけなのに[:ポロリ:] し　　　か...
jessyです[:おてんき:]

先日、滝を見に行きました[:ラッキー:]

行きの車の中で、ちょっと彼とけんかになり。。。
雨もちらついて[:くもり:]。。。気分は落ちて。。。
最近はけんかばっかりで、久しぶりの
お出かけなのに[:ポロリ:]
し　　　か　　　も　
家を出る寸前に、ごえもん君入れるバックを変えたので、
首輪とかタオルとかおしっこシート
ぜーーーーーーんぶ忘れた事にきずいて[:冷や汗:]
今言ったら怒られるーーーー[:冷や汗:]
と思いだまってました[:イヒヒ:]


進んでいくと、空気がスーーーーッと変わって、
すごく気持ちのいい風がはいってきて、いつのまにかけんかしたのも
わすれちゃいました[:てれちゃう:]

そして...

車をとめて、ごえもんの首輪をヒモで作って、山道をひたすらおりましたぁぁぁ[:ジョギング:]　　[:ジョギング:]　　[:ジョギング:]
もう汗だくでした[:汗:]

滝が見えたら、スピードアップ[:GO!:]
　　　




さらに、空気がすんでて。。。静かで。

目を閉じてたくさん呼吸しました[:ポッ:]

ここでヨガしたいと思ったけど、さすがに1人でする勇気はなかった
です[:汗:]
滝の近くでヨガ絶対気持ちいいですよ[:！:][:！:][:！:]

なんか、怒ってたのとかアホらしくなりました。
滝いいーーーー[:イケテル:]
まだまだ、見ていたいと思いました。

帰りは地獄ーーーのぼりの坂　　　　坂．．．．．．．．．．．．　　　坂

ヨガ以外であんなに汗かいたの初めてです[:びっくり:]
自分の代謝があがってる事にもビックリした一日でした[:てれちゃう:]



]]> 2008-07-29T14:44:53+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=655005 楽しかっちゃ〜[:おてんき:]



















































楽しかっちゃ〜[:おてんき:] ]]> 〜日記〜 2008-07-28T09:54:06+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=651306 いよいよ明後日になりましたねー、ビーチヨガ♪ 偶然友達のノブのフィットネスでも、ビーチヨガをやるということで、先日波乗りもかねて、深夜ひとっ飛び宮崎市内まで行ってきましたー。[:ジョギング:][:ジョギング:] 朝６時にスタート。 なんかＣ... ビーチヨガ♪


偶然友達のノブのフィットネスでも、ビーチヨガをやるということで、先日波乗りもかねて、深夜ひとっ飛び宮崎市内まで行ってきましたー。[:ジョギング:][:ジョギング:]



朝６時にスタート。





なんかＣＤのジャケットに出来そうな位、いい感じの画像ですねー♪

今度のうちのやつもですけど、６時は早いなーって思ってたんだけど意外と日が昇ってて、暑さを感じる位でした。。
紫外線が気になる女性も多いだろうから、もうちょっと早めに始めてみよう。


初めてのビーチヨガでしたが、あの開放感と、自然と一体になれる感覚、波のＢＧＭ、体中の悪い氣すべてが潮風に乗って浄化されたような気がします！

インストラクターの方の教え方も非常に丁寧で、分かりやすかったです。

そしてあの一体感！

みなさん本当に、とーっても良い笑顔でしたー。


宮崎はシチュエーションがヤバすぎますねー！！


ビーチの横に芝生の広場があって、

高ーいヤシの木があって、

その横はマリーナありーの、

じっと奥に目を向けると、


じゃん！！





シーガイアが見えたりと[:ひらめき:]


レッスンや生徒さんを見てて気付く点もいくつかあり、とても参考になりました！
ほんと行ってよかったです♪



こんな機会を与えてくれたノブに心から感謝☆

・・・運転もしてもらったし、笑。


７時に終了し、記念撮影でパシャっと♪






さぁ！これからが待ちに待った波乗り！！


で行ってみた木崎浜。


大会やってて、海は超渋滞・・・


波は、腰〜はら位で、風でボヨついた感じ。


んーーいつもだったら入るんだけど、　　・・・人がねぇ。。



｢どうするーー？｣


｢んーーどうしようー。。｣


｢まだ鹿児島(波が)あるっぽいよー｣


｢・・・鹿児島かー（九州の東の端から西の端まで行かなければ行けない）｣


｢・・・・｣


｢・・・行く？？？｣


｢賭けますかー！｣


って事で、海を、波を、目の前にして車に乗り込み、まさに勢いで鹿児島まで出発。


１時間半位で着くでしょう！！って軽い考えで出発したお馬鹿な２人。。

約１時間かけて、鹿児島のポイントに一番近い高速出口の料金所のおじさんに、


｢あとどの位かかりそうですか？｣


って聞いたら、


｢あと２時間半はかかるねー｣だって。


えぇ〜！！

この時点で、誤差約２時間・・・

・・・。


んーーんー、、、


・・・もう戻れない。。


いや！戻らない！！


だって火の国のオスですからー[:桜:]

九州男児は引きませんよぉー[:飛行機:]

その後の彼は凄かった〜。。

超ーークネクネ道をノブの愛車は、攻める！攻める！！


あの時、彼は峠の覇者でした、笑。（もちろん法定速度以内！）

そしてミラクルが！

気がつけば、約１時間半でビーチに到着。

１時間の短縮に成功！


気になる波は、、


腰〜胸！！


風はあるけど、宮崎よりは全然人は少ない！



テンション上がって、気持ちよーくセッションできましたー♪



仕事があったので、２時間弱で上がって、




帰り道に！




なんと！！



きっとだれもが一度は会ってみたい、



あの超有名親子に遭遇！！！！





















♪トッ　トトロォ〜　♪
　
　　　　ト〜　ト〜　ロォ　♪



めちゃくちゃうれしかったのデス。

ピーカンなのになぜ葉っぱの傘を(笑)？？


そしてなぜ、ファミマにいたのだろう？？！

]]> 〜日記〜 2008-07-24T18:16:33+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=648189 只今スパゾーで大人気のラムネ。 キンキンに冷えてますよ♪ あと、昨日Miho先生から頂いたメロンちゃんです♪ 完熟まで待ちたいと思いますーー[:イヒヒ:] MIHO先生ありがとうです♪





キンキンに冷えてますよ♪






あと、昨日Miho先生から頂いたメロンちゃんです♪






完熟まで待ちたいと思いますーー[:イヒヒ:]


MIHO先生ありがとうです♪ ]]> 〜日記〜 2008-07-22T00:00:27+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=644867 先日のヨギックアーツＷＳ＠福岡　　の写真。 ダンカンウォン初九州だったらしいです。 やはり、今ノッてる超人気のインストラクター 参加者約100人！！ とても明るくて、イケメンで、独特のオーラを持ってましたー。 レッスン...




ダンカンウォン初九州だったらしいです。

やはり、今ノッてる超人気のインストラクター

参加者約100人！！





とても明るくて、イケメンで、独特のオーラを持ってましたー。






レッスンは受けなかったけど、夜の打ち上げに参加させてもらいました。

彼は九州がすごく気に入ってるみたいでした。











これは、先日朝一で宮崎に行ってきた時の写真。





やっぱり海は気持ちいいーー[:おてんき:][:船:][:おてんき:]


来週ですね、宮崎ヨガ旅行[:温泉:][:温泉:][:温泉:] ]]> 〜日記〜 2008-07-18T21:24:37+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=627143 久しぶりに皆様の前に[:ジョギング:]登場・・・[:グッド:] ま いこ です[:next:][:拍手:] さっそく、発表したい事が・・・ 私よりも大食いな家族がいるんです[:next:][:マル秘:] 私よりもダウンドッグが上手な女子ですっ...

ま










いこ




です[:next:][:拍手:]



さっそく、発表したい事が・・・


私よりも大食いな家族がいるんです[:next:][:マル秘:]
私よりもダウンドッグが上手な女子ですっ[:ときめき:]




発表しま〜す[:NEW!:]



実は実は実は



下へ





下へ







[:ジョギング:]









さぁ、、、、、どうぞっ[:赤い旗:]
















我が家にも愛犬[:犬:][:犬:][:犬:][:犬:]犬:][:犬:][:犬:][:犬:]犬:][:犬:][:犬:][:犬:]犬:][:犬:][:犬:][:犬:]犬:][:犬:]犬:][:犬:][:犬:][:犬:][:犬:][:犬:]犬:]犬:][:犬:][:犬:][:犬:][:犬:][:犬:][:犬:]（ちょっとやりすぎました[:汗:]）[:ラブ:]がぁ〜いるんですぅぅぅうううっ[:ひらめき:]

ごえもんくんの他にいたんです[:next:][:ラブ:]




では・・・


[:祝:]新しいメンバーの紹介といきましょう[:祝:]


まずは・・・


[:犬:]グッチ[:犬:]















そして次は


ダブルショット[:next:][:カメラ:][:犬:]グッチ[:犬:]と[:犬:]マック[:犬:]












グッチ













ちなみに只今マックは丸刈り状態でプードルみたいになってます[:びっくり:]



]]> 2008-07-16T22:10:09+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=633655 それにしても暑い！！ 今日熊本は３５℃。。 気象庁では３５℃以上を“猛暑”というらしい。 ７月上旬でこれなら、８月は一体どうなるの・・！！！ 今月の宮崎温泉ヨガ旅行が本当に待ち遠しいです（詳しくはこのブログの｢ビーチヨガリトリート｣をチェック♪） ...
今日熊本は３５℃。。

気象庁では３５℃以上を“猛暑”というらしい。

７月上旬でこれなら、８月は一体どうなるの・・！！！

今月の宮崎温泉ヨガ旅行が本当に待ち遠しいです（詳しくはこのブログの｢ビーチヨガリトリート｣をチェック♪）

まだ定員に空きがありますので、折角の夏の週末ですし、運転気にしないで海に行きたい人は是非ご参加を！

ちなみに、基本ほぼ自由時間です。バスでの移動＆宿だけ、まとめて取ったってスタンスでやってます。

それでヨガも楽しめる。。。

それもビーチで。。

心地良い風に身をまかせながら。。

波の音をBGMに。。。

んーなんて素敵な企画なのでしょう[:ラブ:][:ラブ:]


もちろん波乗り人なあなたの参加もＯＫです♪
板もバスに積んでいけます。

サーフスポットのほんと目の前の宿です。
サンセット＆朝一の波乗りは気持ち良いですよ〜！

個人的にはこれが楽しみです。

だっていつもは夜中に片道約３時間かけて行って、疲れたカラダでまた戻るってパターンだったんですよー。。

ま、色んな意味で楽しいヨガ旅行になること間違いなしです！
やる側がこんなに楽しみにしてますから〜[:イヒヒ:]


一応まだ間に合いますよ〜♪


現実から離れる魅惑のショートトリップしましょ[:水泳:][:ジョギング:][:おてんき:] ]]> 〜日記〜 2008-07-09T18:03:43+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=625729 今月のＤＭの表紙 ３項目目に書いてあります再入会の件ですが 訂正があります。 ×ＹＯＧＡの会員証の有効期限を無期限にしておりましたが、最終来店日から6ヶ月間ご利用がない場合、再入会として￥1050掛かります。 ○ＹＯＧＡの会員証の有効期限を無期限...
３項目目に書いてあります再入会の件ですが

訂正があります。


×ＹＯＧＡの会員証の有効期限を無期限にしておりましたが、最終来店日から6ヶ月間ご利用がない場合、再入会として￥1050掛かります。


○ＹＯＧＡの会員証の有効期限を無期限にしておりましたが、最終来店日から6ヶ月間ご利用がない場合、再入会として￥2100掛かります。



ブログにて、お詫びと訂正とさせていただきます。

申し訳ございませんでした。 ]]> 2008-07-01T15:11:25+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=625596 7月のスケジュールになります。 「夏！！」 あなたのライフスタイルにヨガを取り入れて、ココロとカラダの調和を・・・


「夏！！」

あなたのライフスタイルにヨガを取り入れて、ココロとカラダの調和を・・・
]]> インフォメーション 2008-07-01T10:13:19+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=623133 今年はほんとお手本のような梅雨ですね[:あめ:][:雨:][:ムニョムニョ:] 降っては止み〜、降っては止み〜・・・ んん〜〜、降るならとことん降ってほしいものです。。そしてカラッ！と晴れて、　はいっ！梅雨終了ぉ〜〜みたいな[:ニコニコ:] ま、雨に怒ってもしょ... 梅雨ですね[:あめ:][:雨:][:ムニョムニョ:]

降っては止み〜、降っては止み〜・・・

んん〜〜、降るならとことん降ってほしいものです。。そしてカラッ！と晴れて、　はいっ！梅雨終了ぉ〜〜みたいな[:ニコニコ:]

ま、雨に怒ってもしょうがないし、こんな時しか出来ない事をやろう！
ということで最近色んな事を計画してます。得意の妄想＆段取りが全開で、ウフフな感じです[:ニコニコ:]



話は変わりますが、

さっきスパゾーで、インストラクターのMIHO先生から「桃」の差し入れを頂きました！[:！:]

うれしいっ！！

MIHOさん、ありがとうございます！

ダイスキです、桃ちゃん！


いやーそういえばそんな季節ですね〜！

あっ！！

またありました！この季節の楽しみが、笑。

探せばあるもんです、どんな時にも“楽しみ”って[:ひらめき:][:ひらめき:]

後で、みんなでありがたく頂きたいと思います[:ラブ:]


単純な僕でよかった〜！[:ポッ:]


]]> 〜日記〜 2008-06-29T11:17:06+09:00 lohas lohas http://spazo-blog.lohas-island.com/?eid=616793 松岡先生コピーで失礼します[:モゴモゴ:] リトリート（避難、隠れ家などの意） 忙しない日常から離れ南国へのショートトリップ 日本一綺麗な海水浴場と言われる宮崎の青島ビーチ サーフポイントも目の前 ＜プログラム＞ １日１時間程度ビーチで伸び...



リトリート（避難、隠れ家などの意）
忙しない日常から離れ南国へのショートトリップ
日本一綺麗な海水浴場と言われる宮崎の青島ビーチ
サーフポイントも目の前

＜プログラム＞
１日１時間程度ビーチで伸びやかにヨガをします。
その他の時間はサーフィン、ビーチを散策したり、
またはただただのんびりとお過ごし下さい。
リラックスした内容なので全てのレベルの方にご参加いただけます。
緊張を解きほぐし最高にリラックスして
弾ける様な生命力を取り戻せるでしょう！

＜日程＞
７月２６〜２７日（土、日）

＜料金＞
￥２１，０００　
（事前申し込み＆支払いの方￥１９，５００）

【オプショナル】（希望者は要予約）
レンタルボード￥２，５００
サーフィン講習￥３，５００
（ボディボード講習も可）

＜定員＞
２０名
羽田からの往復航空券＋宿泊費＋参加費の
お得なパックもあります！

＜宿泊施設＞
宮崎市青島　民宿みさき荘
DINING&BARもあるかっこいい感じの宿です。
ビーチは目の前、サーフポイント木崎浜もすぐそば
http://www3.ocn.ne.jp/~misaki38/

＜料金に含まれるもの＞
・メグミ先生によるヨガプラクティス
・宿泊費（２６日夕食、２７日朝食付き）
・ホットヨガスタジオ スパゾーから宿までの貸切バス往復代

＜料金に含まれないもの＞
・２食以外のお食事
・レンタルサーフボード￥２，５００
・サーフィン講習￥３，５００
（ボディボード講習もあります）

＜メグミ先生プロフィール＞
奥川 めぐみ（モデル/ヨガインストラクター）
１４歳よりモデルの仕事をはじめて
１５歳から小学館プチセブンのレギュラーモデル
１８歳から２年間、CanCamの専属モデルを務める。
その他雑誌、CM・ドラマ、映画、ショーの仕事なども行う。
仕事で忙しい日常を学生時代送っていたが
モデル業にあまり満足できす、
自分で本当にやりたいことを探したくなり
２０歳の時に突如シドニーに語学留学
世界各国の友達ができ、自分の世界観が広がり、ヨガに出会い、ヨガを始める。
日本に帰国後
様々な種類のヨガを試しながらパワーヨガに出会い、
プラナパワーで全米ヨガアライアンスの資格を取得。
その後、Tipness one, メロウボーテ、gllow, ゴールドマンサックス、
マイクロソフトなどでのレッスンを行う。
現在はモデルの傍らフリーでプライベートレッスンや、企業などで活動中。
http://www.blogcaster.jp/file/jsp/megumi_okukawa.htm

＜スケジュール＞
（変更する可能性があります）
７月２６日
９：００並木坂通りスパゾー前集合
９：３０出発
１３：００〜ランチ
１６：００チェックイン
１７：００〜ビーチヨガ
１９：００〜ディナー

７月２７日
６：００〜瞑想、ビーチヨガ
７：００〜自由時間、サーフィン、ビーチ、ブランチ
１０：００チェックアウト
１４：３０スパゾー着

＜問い合わせ先＞
・スタジオカルパ　松岡宏
　E-mail studiokalpa@m8.gyao.ne.jp
　TEL 090-4345-1130
　Blog http://studiokalpa.cocolog-nifty.com/blog/

・【SPA-ZO】
熊本市南坪井5-4ドルハウスビル2F
TEL＆FAX/096-359-0303
営/11:00〜24:30(日、祝日10:00〜19:30)
休/土曜
http://www.lohas-island.com/spazo_top.html

]]> 2008-06-23T16:50:41+09:00 lohas lohas